一、文明餐桌规范
1、科学用餐：树立科学饮食新理念，摒弃不良饮食陋习，荤素合理搭配，摒弃高油高盐高粮高脂，养成安全、卫生、理性、健康的生活习惯。
2、节俭用餐：践行绿色生活方式，厉行节约，爱惜粮食，理性消费，抵制浪费，按需点餐，不剩饭菜，剩余打包，落实“光盘行动”; 餐饮服务业主动提醒适量点餐、用餐，免费提供环保打包盒。
3、文明用餐：遵守公共道德规范，注意仪容形象，尊重服务人员，用语文明，不带宠物进餐厅，不肆意喧哗，不坦胸赤膊，不劝酒不酗酒；低碳环保卫生，少用一次性筷子，使用“公筷公勺”，不在禁烟场所吸烟，不乱扔餐巾纸或者食物残渣，不随地吐痰；公共食堂，维护良好就餐秩序，排队有序就餐，自觉回收餐具。
4、安全用餐：不食用不洁、劣质、变质、来源不明食品，不在街边不卫生摊位用餐；餐饮服务业自觉遵守企业规范，备餐环境整洁，使用合格餐具、食用油，保证食品安全，不污染环境。
二、文明上网规范
1、依法上网：遵守互联网法律法规，坚守法律法规底线、社会主义制度底线、国家利益底线、公民合法权益底线、社会公共秩序底线、道德风尚底线及信息真实性底线。
2、网上浏览：善于利用网络学习，不登陆不健康网站，不浏览不良信息、负面新闻、色情、暴力、赌博网站；
3、网上交流：诚实友好、健康向上、用语文明，不攻击、谩骂、诋毁、诽谤、侮辱、欺诈他人；
4、网上言论：不轻信非官方言论，不编造、不制作、不参与、不散播网络敏感话题和不良信息，发表言论不辱人格、损国格、泄不满；
5、自我保护：不泄露个人信息，不参与网络赌博，不随意约见网友，不组织和防止网络诈骗。
6、戒免网瘾：不触碰不良网络游戏，不沉溺于网络游戏, 不沉迷虚拟时空。
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