这本书整体上从1.介绍什么事精神分析学;2.什么是潜意识;3.概述梦的解析;4.简介心理疾病和治疗法;5.人类各种欲望的发展和变迁;6.介绍心的构造;7.精神分析的具体作用;8.精神分析学的发展这八个方面来介绍弗洛伊德的精神分析学。
在内容上,该书借助图书以及通俗易懂的文字来向我们介绍了精神分析学的全貌。通读全文,知识的了解有以下的几个方面:
1.什么是精神分析学。精神分析学强调人的本能的情欲的自然的一面,阐述了大量无意识的作用,开辟了意识的新领域,有别于其他人的心理学,精神分析学是以人为研究对象,而不会将在动物身上研究得到的成果运用于人,它认为人的本能有别于动物的本能,动物的本能是为了生存和繁殖,而在某种程度上来说,人的这种本能已经丧失,而取而代之的是”心”,并有了自我超我和本我,因此精神分析从某种程度上来说就是剖析一个人的心理。此外作者认为精神分析是理论与治疗法的结合,精神分析师在临床治疗心理疾病的过程中,不断的积累经验直至形成自己的一些理论,并用这些理论来分析人的心理和行为。
2.潜意识与精神分析。弗洛伊德认为潜意识是指人的心里人类无法觉察到人的那一部分,尽管它不被人类所感觉和控制,但是它却可以影响人的心里活动和行为。在18世纪以前人们将一些心理疾病归咎于恶魔中邪等外部原因,直到催眠的应用才让人们意识到潜意识的存在。当人们被催眠时,会在催眠师的指引下,回忆起内心深处已不记得的事情,即引发潜意识的内容,潜意识有3种表现形式,①日常生活中的小失误;②梦;③神经质。
3.梦的解析。弗洛伊德认为,每个人睡觉时都会做梦,而是做的梦不止一个,做梦的目的是为了保证人的睡眠,诸如满足人的生理需要或者排除现实生活中对睡眠产生的干扰的东西。而且小孩子的梦比较单纯,而大人的梦就比较复杂,因为其中梦是大人内心深处的刺激中而产生的梦,从而不容易为人所理解,而对梦境进行解释的技术就叫做梦的解析,弗洛伊德曾说:梦是通往心里生活中无意识的成功之路,而释梦即使发掘出人们被压抑的冲动和愿望的做法,可是人们在醒来之后所回想起的梦的内容则是已被“弯曲”的梦。它已经不是我们潜在的思想,即梦所代表的原本的意义,这是因为不让潜意识的内容进入意识层面而做出的一些伪装,释梦的过程也可以理解为的是在梦中找寻其显示内容下的潜在意识。
4.心理治疗与精神分析。心理治疗的对象是精神症的患者,如抑郁症,神经症等。常见的治疗方法有催眠法,精神集中法,自由联想法。催眠法是治疗师引起的一种被动的类催眠状态,患者可以在催眠师的暗示下想起一些潜意识的东西。精神集中法又叫做“前额法”,是指用于按住患者的前额,并对他说,只要我的手按住你的这个地方,你就能回忆出遗忘的事物。通过这样的方法就有可能让患者横卧在睡椅上,然后让他们自由诉说,在文中作者还介绍了精神分析法的治疗过程中遇到的一些障碍,有抵抗和移情。抵抗是指患者在接受治疗的过程中,将对其他人的潜在的情感转移到治疗师的身上。本书中强调治疗师在治疗患者的过程中,需要和患者进行心与心的交流,使患者充分相信他的治疗师,这样才能克服以上的障碍。
5.人类的本能及各种欲望的变迁和发展。在这一章节中,作者介绍了弗洛伊德的幼儿性欲。文中强调幼儿的性欲不同于成人的性器官性欲,幼儿的性感带分布在身体的各个部位,而性欲的发展也是伴随着男性的生殖器,潜伏期,性器官起期,而在性的发展过程也会产生两种现象,固着和退化.固着是指在发展阶段中的某一个阶段时,性欲得到极大的满足或者没有得到满足,那么那个阶段痕迹在以后的阶段中也有残留着,而退化是指本来已经发展到最后的阶段,但是遇到了一些事,如成人遭受打击时,而返回到了之前的阶段,这些阶段往往是固着的那个阶段,弗洛伊德认为没有被满足的性欲会导致心理疾病的产生,此外作者还介绍了弗洛伊德的本能论最早时分为性的本能和自我保护的本能,后来当引入力比多和自恋的概念之后,弗洛伊德的本能论又分为了对象的力比多和自我的力比多。在第三阶段反复强迫的导入,弗洛伊德又将本能分为了生的本能和死的本能。
6.心的构造。弗洛伊德认为心分为自我,本我和超我。自我是将自己当做自己来看,是社会生活中不可缺少的一部分,它是心的主体。超我处于人格规范的最高层,是社会道德和规范内华的结果,满足现实原则。本我是人格的最底层,具有追求快乐的强大性本能,满足快乐原则。同时弗洛伊德认为人具有8种自我防御机制,即压抑,否认,分离,反向形成,投射,等同一视,合理化,升华。
本书就弗洛伊德的精神分析做出了比较系统的介绍,由于配合着图解,以及描述的相对比较白话,因此在阅读上没有太大的难度,整体而言,看完这本书,让我对精神分析有了初步的了解。下面谈一些自己的感受。
1.我所看的我也许不是真正的我。通过这本书,我比较深入的了解“潜意识”,我发现其实每个人并不是很了解自己,例如人们常常将一些口误或者失误看做是不小心的结果,但其实这都是潜意识在作祟,也许人内心的某个角落还有一个真正的自己在暗中控制着我们的行为,因此要想彻底地更全面的认识自己,不能忽视了潜意识的作用。
2.精神分析很神奇,相较于普通概念上的生理医生能救死扶伤,挽救许多人的生命,精神分析师的作用是不可否认的,同时我认为也是很神奇的。不同于生理医生解决的是我们外部的障碍,心理医师解决的是我们的内部疾病,这事一种隐性的并非肉眼所能觉察到的,他们可以通过一些精神分析,更加深入的了解病患内心的想法,挖掘出病患本身未必能够意识到的潜意识,从而找到他们发病的真正原因,并且帮助他们克服这些障碍,如弗洛伊德对安娜·欧的治疗给我留下十分深刻的印象。
精神分析的奥妙还有很多,而我只是知道了冰山上的一角,而更多的潜在于冰山下的东西还需要我通过不断的学习和积累才能知道。