一、课题研究的背景和意义
　　新一轮基础教育课程改革为我国的校本课程开发奠定了基础。作为传统体育项目的花样跳绳，简单易行、花式多样、健身价值高，不受场地限制，在校园中具有极高的推广和应用价值。小学花样跳绳校本课程开发与实施研究，对吸引孩子参加体育锻炼、深化校园体育文化建设，拓展体育课程资源具有积极意义。呼和浩特市和林格尔县第一小学是历史悠久的百年老校，具有浓厚体育教学环境。在多年的素质教育实践中，逐步形成了“特色立校、特色强校”的办学理念。学校早在2002年就确立了创建体育特色学校的总体工作思路。在结合我校实际，操场小、班容量大，所占单位面积小，开展其他体育活动不允许，而只要一根绳子，就可以运动，就可以锻炼的背景。由此，以呼和浩特市和林格尔县第一小学花样跳绳作为校本课程开发研究。
　　二、课题研究的目的和任务
　　1.探索解决人数多与场地小的现实矛盾。在教学中，不少学校存在着班容量大而运动场地小，或多班上课人均占有场地不足等问题，本课题为提高场地的利用率，结合花样跳绳运动的技术特点，探究在有限场地内，可以有效的练习个人动作和小组配合动作，有效提高场地利用率。
　　2．培养学生运动兴趣，提高运动水平。水平一：一年级，培养学生通过手中的跳绳与同伴合作在玩乐中把自己的兴趣、爱好表现出来，自由创想多种玩法。二年级，掌握连续并脚跳，双脚交换跳的方法，并能与同伴合作、探讨，研究更多花样跳绳方法。水平二：帮助学生在水平一基础上，根据自己的能力和经验做各种短跳绳和长跳绳练习，如两人同跳短绳、三人重叠跳短绳，跳“8”字长绳等方法。在跳的过程，教师指导学生发现问题，解决问题。学生通过动体--动脑--实践--体验，主动研究，创作出更多跳绳花样。水平三：引导学生在掌握短绳和长绳的基本跳法基础上，搭配音乐，学生基本掌握2-3种花样跳绳的技能，并掌握学校自编绳操。
　　3．增教学生参与人数，扩大花样跳绳运动受众。提高场地利用率可增加授课学生人数，能让更多的学生参与到花样跳绳运动中来，有可能让更多的孩子对花样跳绳运动产生兴趣。
　　三、课题研究的过程与方法
　　1．收集材料阶段(2019年3月到2019年4月)。采用材料收集法，收集有关花样跳绳协调性、耐力性、灵敏性等练习，以及各种花样跳绳组合练习动作和训练方法，教学组织的文字、图片、视频等材料，结合我校现有器材，甄别和筛选本课题可操作和运用的内容。
　　2．教学实践阶段（2020年5月到2020年12月）。主要采取教学实践研究方法，研究在短绳和长绳花样跳绳技术动作练习。大致可分为三个阶段进行：实质性研究阶段：单人短绳双腿并跳练习、单人短绳双腿前后交叉跳练习、单人短绳“8”字跳、双人短绳并跳。第一次提升阶段：三人短绳重叠跳、长绳多人并跳。第二次提升阶段掌握花样跳绳自编操。并结合协调性与耐力性练习等，逐步与比赛相结合。
　　四、课题研究预期成果
　　通过三个阶段的教学实践探索与反思纠正，提出一套符合本地区学生的训练方法。可按照花样跳绳技术分类归纳，如单人花式跳绳训练方法；双人花式跳绳法，小组（多人）花式跳绳训练方法与其他身体素质训练法等等，形成书面材料。

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