正如黎明前的黑暗最让人觉得难熬，高考之前的五月份相对于考生而言，就如同即将迎来黎明的曙光之前的黑暗一样令人焦虑烦躁甚至于恐惧。
　　不管是从哪个层面来看，五月份都是考验考生的意志、耐力以及韧性的时期，这段时间，对于绝大多数考生而言都是十分难熬的，来自自身、周边环境以及老师和家长的压力足以使很多意志相对脆弱的学生崩溃。
　　环境因素：
　　五月份，环境因素是影响考生的一大弊病。相对于我国大部分地区而言，五月份正值春夏之交，这一时期天气燥热、开始有蚊子，这样的环境对于考生来说是不利的，燥热的天气最能引起考生心情的烦躁，使他们不能集中精力看书学习，没法完成有规律的复习计划。同时，夏天防不胜防的蚊子以及燥热的天气经常还会影响考生的睡眠质量，在睡眠不足和心性不稳定的情况下，环境对考生的挑战就显得十分尖锐和突出了。
　　这里，建议校方应该多了解在校住宿学生的生活状况，根据实际采取一定的应对措施，营造良好的住宿环境，同时也建议走读生家长注意调节好孩子房间的温度，最好能够做到营养配餐，这些措施将有助于考生的身心健康。
　　学校因素：
　　进入五月份，复习已经接近尾声，呈现白热化的趋势，很多学校以取消体育课、加强考试力度等措施来促进学生学习，并且为了刺激学生，很多教师或者班主任甚至当众宣读成绩单……这些高压措施虽然大部分出于好意，但是在一定程度上并不利于考生保持良好的应考心态，甚至于高强的压力会强烈的刺激处于敏感时期的考生的神经，造成不良影响。
　　在这一问题上，笔者认为，学校方面加大考试力度的做法是正确的，但与此同时，应该注意保护学生的情绪，班主任以及任课教师应该在私底下与学生们打成一片，帮助他们树立正确的价值观，在临近高考的紧张时期应该做好鼓励工作而不是一味的否定和打压。
　　家庭因素：
　　家庭因素也是影响学生状态的重要一环，甚至来说要比前两个因素更加重要。一般而言的独生子女家庭里，家长对孩子的期望值非常高，总是想让自己的孩子在亲戚朋友的众多孩子之中独占鳌头，虚荣心以及望子成龙心态经常会导致家庭压力的激增。相对而言，独生子女的心理承受能力一般来说要远低于有兄弟姐妹的孩子，过大的家庭方面的压力对于考生而言并没有促进作用，反而会令他们精神负担加重。
　　另一方面，经常会有这样一种状况——考生上面有一个顶着巨大光环的哥哥或者姐姐，在这种家庭配合的组合形式下，即便家长不施加压力，考生的精神压力也将十分巨大，他们一直在寻找一个超越哥哥姐姐的契机，但随着每一次的失败告终，他们的精神更加紧绷，在面对考试的时候得失心太重，局部观掩盖了大局观，因此这种情况下的考生是最脆弱的。
　　家庭本来是考生心灵的港湾，如果考生家长们能够真正理解孩子的心情，并且帮助他们建立信心减轻压力，那么这将会是考生们最期待的福音。
　　以上三个方面的问题除了环境问题之外，都是需要老师和学生家长用心体会并帮助考生解决的，究其根本，还是在于一个理解上面，倘若考生们得到了更多的理解、支持和鼓励，那么他们的五月就不会那么烦躁、忧虑甚至于几近崩溃了。
　　六月很快就要到来，家长们、老师们应该付出行动了！

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