5月23日至6月10日我非常荣幸地参加了为期三周的区青年干部培训班的系统培训，这是一次紧张、充实而又愉快的过程。在区委组织部、团区委的精心安排下，在同学之间的关心帮助下，在担任各门课程老师的悉心传授下，我们参加乐园博会全国招展大会的服务保障工作，系统学习了理论知识，进行了2场现场教学，开展了素质拓展、交流研讨、辩论赛、羽毛球比赛等活动，圆满完成了青干班的学业。通过培训我们进一步开阔了视野，拓展了思路，使自己在理论基础、人际交往、党性修养、朝阳区情等知识方面有了一定程度的提高，受益匪浅，现总结如下：
一、在园博会全国招展大会得到了全方位的锻炼
虽然此次大会服务保障工作劳动强度很大，休息时间非常短，但是我们活力无限，热情不减，脸上对每位参会人员保持着微笑。感谢领导们对我们的信任，相信我们能担起此次重任，并引导帮助我们，为我们搭建展示风采的舞台，使我们受益匪浅一是培养良好的心理素质和耐心。不管我们接待的对象是谁，都要有一颗平常的心态，不卑不亢，沉着应对，竭诚服务，有耐心去面对，在行动上更加稳重。二是明白了工作要有重点，工作要讲求方式方法。工作中有时会遇到很多突发的情况和一些棘手的问题，必须学会随机应变、冷静处理、理性的思考和辨析。三是锻炼了团队协作意识和团队合作精神。服务工作非常琐屑，必须紧紧依靠整个团队的有效运作以及积极配合并充分发挥每个成员的主观能动性才能使工作顺利完成。四是学会了总结和分析。当天工作要当天总结，尤其是做得不足的地方，深刻分析其产生的主客观原因，并及时提出相应的整改意见，避免类似错误的发生。
二、系统学习相关知识，夯实基础
学而不思则罔、思而不学则殆。此次培训结合青年干部的性格特点，精心组织教学内容，包括“青年干部工作作风和干部修养、团队建设、青年人心理减压与调试、建党九十年历史回顾、党风廉政建设、青年干部礼仪、国际形势分析、xx区十x五规划解读、x发展史、x社区建设及社会管理创新、青年干部成长、提高社会调查研究能力”，参观了北京现代汽车集团、国家博物馆和xx规划馆和科技园区，切实达到了针对性强和因材施教的培训目的。领导及教授们的言传身教，无一不体现出组织部和团区委对我们这批学员的高度重视和培养我们的良苦用心。学海无涯，此次培训使我们感受到在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。一方面我们必须要博览群书，尽可能的获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极的接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好的完成任务。另一方面，将学习与本职工作相结合，这样才能起到事半功倍的效果，达到学习与工作相互促进、相互提高的目的。
三、切身感受到受益于以人为本的科学发展观理念
本次培训，不仅重视理论水平的提高，同时还注重加强心理健康和身体锻炼等全方面的自我成长。老师们用生动的例子、幽默风趣的语言讲解相关课程，生动活泼，让人意犹未尽。北京惑之光咨询有限公司的赵玉萍总经理教育我们如何建立有效的人际关系、积极应对心理压力充实自我，从而构建美好未来；北京青年政治学院的佟怡教授教我们礼仪相关知识，对我们今后自身的成长发展都将起到重要作用，并定当受益终身。为此，我们充分感受到组织对我们学员的关心和爱护，体现了以人为本的人文情怀。
四、修身立德，廉洁自律
作为青年干部，要不断提高自己的政治觉悟，提升自己的素质。我们党在当前形势严峻、任务繁重，要不断提升执政能力和领导水平，党风建设是最为迫切要解决的问题，正是基于当前的现实，这次学习，对党风建设有了新的认识。我们党始终把党风廉政建设放在一个极为重要的位置，这是总结历史、基于现实、着眼未来的结果。
五、强化团队精神、锻炼个人意志
此次培训，羽毛球比赛、素质拓展等等活动拓展了思维、锻炼了意志，完善了自我，同时也使我深切的感受到思想上同心、知识上互补、能力上增值、性格上互容的团队精神所产生的凝聚力和战斗力。大量的工作往往需要在群体的共同协作下，群策群力，才能高效的圆满完成。
六、加强了对区情的了解、增进交流
能被送入参加本次培训是组织对我们这些八零后年轻干部的期望。我们要在建设xx过程中，做出自己的贡献，就必须加强对xx的了解。此次培训使我们更加了解xx。参加培训的同学来自我区三十多个部门，有着丰富的工作经验和生活阅历。本次培训为我们搭建了一个相互了解和沟通的平台。在日常工作中，我们常常遇到政府部门之间由于信息不对称、沟通不畅、缺乏相互了解而导致在工作中出现的效率不高以及合力不强等问题。只有加强沟通、团结协作、齐心协力才能提高政府的办事效率和质量。通过这次培训，我认识了许多新的朋友，对一些政府部门有了全新的认识和理解，对我今后的工作必将起到一定的指导作用。
通过三周的培训，我的知识得到了进一步的丰富和充实，提高了理论水平、综合能力得到提升，区情更加了解，明确了努力的方向。我将牢牢记住组织部和团区委领导的教导，注重理论与实际工作相结合，提高解决实际问题的能力，同时继续加强同各部门间的沟通联系，团结协作，为实现我区建设发展目标贡献力量。
