*月**日，根据培训班课程安排，我们集体参观了四川省**监狱接受警示教育。主要参观了监狱活动区域、监舍、廉政展厅和听取了两位服刑改造者的现身说法。生平第一次走进监狱，心情很复杂：有些许好奇、有诸多疑问、还有一丝紧张；不知道里面的服刑人员是否像影视剧中那样的凶神恶煞？是否空气中充斥着暴力？监舍是否阴暗狭小？服刑人员是否会经常受体罚？带着这些疑问，在监狱工作人员的引导下，我们经过严格的安检，通过A、B两道大门进入到监管区。映入眼帘的是公园式的广场、错落有致的建筑布局和整齐划一的绿化带，没有想象中的阴森恐怖，甚至有些不敢相信这就是关押服刑人员的监狱。紧接着，我们一一参观了服刑人员的户外活动场、宿舍、活动室等，看到了字迹工整的黑板报、活动室摆放整齐划一的个人物品箱和监舍。
　　参观完监管区，监狱安排了2名服刑人员作现身说法。他们都曾是国家机关干部，有着令人羡慕的工作、幸福美满的家庭，深受领导和同事的信任而被委以重任，却一直抱着侥幸的心态，在金钱利益的诱惑下乱用手中的权利，最终一步步将自己送进监狱。往日的大权在握、众星捧月，如今的粗布囚衣、妻离子散，如此大反差的生活，天堂和地狱的两个世界。从他们的讲述中，句句透露出对自己贪欲的懊悔、对家人的思念、愧疚和对自由的渴望。他们以自己的亲身经历，剖析了自己犯罪的思想根源，对自己犯罪行为的深刻忏悔，给我们实实在在地敲响了警钟。“人生最大的悲哀莫过于失去自由”，这是作报告的其中一位服刑人员说的。诚然，在铁窗高墙前，在岗楼电网下，才能真正体会到自由是多么的可贵。
　　通过参观活动，对高墙内、高墙外的区别有很深的体会，受到很大的触动，也引起了自己诸多的反思，失去了才知道自由的宝贵，只有时刻坚持廉洁为公，不触碰法律和道德底线，才能拥有这宝贵的自由。我们应当从中吸取教训，要慎独、慎微、慎权、慎欲，兢兢业业，恪尽职守，廉洁从业。在今后工作中要做到：
　　一是要常存敬畏之心。古人云：“凡善怕者，必身有所正，言有所归，行有所止，偶有逾矩，亦不出大格。”敬畏法纪，要严守党纪国法，严守底线，严守红线。自觉克服侥幸心理、变通心理，不打“擦边球”、不碰“高压线”，心存畏惧，慎独慎微，时刻保持“如临深渊、如履薄冰”的谨慎作风，时刻做到自重、自省、自警、自励。要有坚定的信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，提高自我约束能力和自我警省能力。
　　二是要加强学习。很多活生生的例子告诉我们，不学习，思想就得不到改造，欲望就容易膨胀，就抵御不了诱惑。我们应该时时注重学习，加强党性修养，不断增强自律意识和拒腐防变能力，从思想深处筑起反腐防线和道德意识防线。
　　三是要珍惜工作岗位。那些职务犯罪的人，有很多在走上领导岗位后，都会变得盲目自我膨胀，认为自己的成绩全凭自身奋斗而来，与组织培养、领导扶持、同事协助没有太大关系，甚至有的人会认为从事的岗位离了自己就转不动。其实，哪个工作岗位也不是为某个特定人而设置的，它是为那些具备了一定才能而且珍惜工作的人设置的，如果谁不珍惜自己的工作岗位，那么他的岗位就要让给其他更适合这个岗位的人。普通岗位如此，领导岗位也如此。我们应该珍惜现有的岗位，踏踏实实的工作，用实实在在的工作业绩回报公司。

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